SAúDE - Uma questão de viver bem.

Prisão de Ventre

A prisão de ventre, também chamada de obstipação intestinal, é caracterizada pela dificuldade constante ou eventual da evacuação. Esta, não deve ser considerada como uma doença mas como um sintoma ou efeito de alimentações deficiente, stress e outros problemas que fazem com que o organismo responda retendo as fezes por um período maior do que o normal (cerca de três vezes ao dia a três vezes por semana). Estatisticamente a obstipação afeta mais as mulheres do que os homens (segundo o instituto nacional de saúde dos EUA) e tal factor é devido a factores hormonais e, no caso da gestação, pela compressão do útero sob o intestino.

A prisão de ventre na maioria das pessoas é causada por uma ou várias das seguintes causas:

• Alimentação pobre em fibras e baseada em lanches, massas e enlatados;
• Refeições fora dos horários normais de café da manhã, almoço e jantar;
• Hábito de beber pouco líquido durante o dia;
• Falta de exercícios;
• stress, ansiedade e depressão;
• Hábito de "aguentar" ou adiar a ida ao banheiro;
• Algumas doenças específicas e problemas com o cólo ou recto.

Normalmente o melhor tratamento e prevenção para a prisão de ventre é a adopção de hábitos alimentares saudáveis e evitar o stress.

Podem também ser produtos naturais (como o chá Senne ou de Jasmim) ou industrializados (Como o Leite de magnésia) para combater tal mal, mas deve-se ter muito cuidado com os laxantes pois eles podem causar sérios riscos à saúde, e também deve ser observada a necessidade de combater a doença e não seus sintomas.

Marcadores: desconforto, intestinal, preso doenças, prisao ventre intestino

postado por Larissa mantovani @ 04:15