SAúDE - Uma questão de viver bem.

Drinks acabam com qualquer dieta

Se você é daqueles "geração saúde", que vive a base de dietas rigorosas durante toda a semana, e nos fins de semana não dispensa aquele barzinho com os amigos, tudo bem por ai, mas se no barzinho você consome bebidas alcoólicas, toda a semana de dieta foi por água abaixo, pois são os drinks que possuem calorias que não deixam emagrecer.

Uma dose de uísque por exemplo tem cerca de 120 calorías. Se comparado á um copo de suco de laranja que tem 110 calorías não parece grande coisa, mas o problema está na quantidade de "porções" consumidas numa noite ou num dia, uma pessoa pode consumir 5 doses de uísque em cerca de 3 horas em um bar.

Mais informações e a tabela completa de calorias de bebidas você encontra no site intestino preguiçoso

Marcadores: calorias, dieta, emagrecimento, saude

postado por Larissa mantovani @ 07:06